Vêtements pour une randonnée pédestre dans les Appalaches: notre système, nos tissus et nos produits recommandés – Accessoires Jardin

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S'habiller pour une randonnée de six mois sur le sentier des Appalaches est d'une simplicité trompeuse, mais demande en réalité beaucoup de stratégies. Vous avez une capacité limitée de porter des vêtements, mais vous devez être préparé à la pluie, la neige, la neige fondue, le gel, l'humidité et la chaleur intense.

Considérez également que vous porterez ces articles tous les jours - randonnée, transpiration, sommeil, pleurs - toute la journée, tous les jours. Chaque article doit être soigneusement choisi et scruté pour son poids, sa durabilité, son confort et son utilisation prévue. Globalement, le choix de chacun de ces éléments (et des extras) dépend du randonneur, mais il existe des normes générales pour chacun de ces éléments qu'il convient de garder à l'esprit.

Ne paniquez pas, cependant. Quoi que vous choisissiez, vous pouvez toujours envoyer des choses à la maison ou ajouter des éléments à votre système. Vous pourrez également ajuster les couches de manière saisonnière à mesure que des températures plus clémentes se succèdent sur 2 200 miles.

Quelques points essentiels à garder à l’esprit lorsque vous mettez votre système en place.

En résumé, la plupart des randonneurs auront besoin des éléments suivants: un haut et un bas de randonnée, un imperméable, deux paires de chaussettes, des chaussures et un puffy. Les articles facultatifs / saisonniers comprennent une couche intermédiaire, des vêtements de camp et des vêtements de ville.
Le sentier des Appalaches est humide. Investissez dans de bons vêtements de pluie, mais sachez que rien n’est vraiment infaillible face à la saison des pluies sur la côte Est.
Préparez-vous aux conditions météorologiques extrêmes. Une randonnée complète de six mois verra des températures glaciales et des tempêtes de neige, ainsi que de la chaleur extrême et de l'humidité.
Choisissez des articles confortables, compacts et durables.
Savoir quand faire des folies et quand économiser. Une paire de shorts techniques d’une valeur de 60 $ sera plus ou moins la même chose qu’une paire extraite du panier de dédouanement de Target, mais laissez le paquet de six paires de chaussettes en coton à la maison.

Vêtements usés

Ce sont les vêtements que vous porterez jour après jour. Assurez-vous qu’ils sont légers, respirants, confortables et parfaitement résistants aux odeurs. Vous savez déjà comment éviter le coton. Vous avez le choix entre synthétique, mérinos ou un mélange des deux.

Sous-vêtements

Pour les sous-vêtements, choisissez un synthétique de qualité. Il sèche plus vite que la laine et ne se froisse pas aussi souvent, ce qui réduit les irritations. Magasinez intelligemment. Les sous-vêtements ne doivent pas être un endroit où vous lésinez. Les soutiens-gorge de sport doivent être dotés de coutures plates ou d'une autre construction anti-frottement. Ils doivent avoir de larges bretelles qui ne se creusent pas dans les épaules et un support suffisant pour votre forme et votre taille. Choisissez une bande large qui ne se pince pas et optez pour des matériaux anti-odeurs et anti-transpiration.

Nos choix

Caleçon boxer sport en tissu Give-N-Go ExOfficio (hommes) 30 $
Slip de bikini en maille sport ExOfficio (femmes) 26 $
Boxer Saxx Quest 2.0 (Homme) 32 $
Soutien-gorge de sport Icebreaker Meld Zone (impact moyen) 65 $
Patagonia Active Mesh Bra (Impact réduit) 45 $

Shorts / Pantalons de Randonnée

Débardeur et short rave-ready fournis par un Wal-Mart de Pennsylvanie. Ils ont duré plus de 1000 miles et coûté 15 $ au total.

La plupart des randonneurs AT optent pour des shorts plutôt que des pantalons. Celles-ci ne doivent pas forcément être de marque ou techniques: une paire de shorts de course criards Walmart conviendra aussi bien qu’une option plus onéreuse, mais ils risquent de ne pas durer aussi longtemps. Cherchez une taille plus haute et une ceinture large. Cela permet au short de rester en place sous la ceinture et une ceinture plus large ne vous pincera pas autant la peau. Une entrejambe d'environ 3 à 5 pouces est un bon point de départ. C'est assez court pour permettre une amplitude de mouvement complète, tout en réduisant les risques d'entassement ou d'irritation. Les courts-métrages peuvent aussi fonctionner. il suffit de connaître tes propres cuisses.

Il n’est pas nécessaire de porter un pantalon de randonnée (en plus d’un short), mais si vous avez très froid, vous pouvez en trouver un pour la partie la plus froide du sentier et le renvoyer à la maison.

Choix du budget

Maillot Champion (femmes) 12 $ +
Short de course à séchage rapide Baleaf (hommes) 14-15 $

Choix techniques

Chemise de randonnée / débardeur

C’est un autre endroit où vous n’avez pas besoin des options de marque les plus chères. La durabilité augmentera avec un article de qualité supérieure, mais une chemise synthétique hawaïenne du magasin d'aubaines ou un débardeur Target serviront le même objectif qu'un t-shirt technique à 40 $. Si vous voulez commencer ou finir à la fin de la saison froide, vous voudrez peut-être débourser de l'argent pour obtenir une chemise de qualité en mélange mérinos / mérinos, car elle restera bien au chaud lorsqu'elle est humide par rapport aux vêtements synthétiques.

Choix du budget

Débardeur long Champion Core (femmes) 13 $
Under Armour Tech 2.0 manches courtes (hommes) 15 $

Choix techniques

Chaussettes de randonnée

Recherchez des options spécifiques à la taille de l’équipage et à la randonnée, faites de merino ou de mélange de mérinos. Les chaussettes de randonnée bénéficieront d'un amorti supplémentaire au talon et à l'avant-pied, ainsi que d'un soutien autour du médio-pied. Il peut sembler exagéré d’investir dans des chaussettes spécifiques à la randonnée, mais prendre soin de vos pieds à tous les niveaux est un investissement dans le succès de votre randonnée à travers. Darn Tough est un favori des randonneurs, bien que certains optent pour des chaussettes basses au nom de la prévention des cloques.

Nos choix

Chaussures de randonnée

Coureurs de trail> bottes pour la majorité des randonneurs AT. Photo: Cari Pattison

Ce discours peut durer pour toujours. Choisissez les chaussures qui vous conviennent et lisez nos autres articles sur la manière de les choisir.

Vos chaussures doivent être souples mais stables, respirantes, ne pas frotter le talon ni l'avant-pied et doivent être portées hors de la boîte sans période de rodage. Les chaussures imperméables de l’AT ne sont pas le meilleur choix, car elles finiront par être mouillées et prendront plus de temps à sécher. Recherchez des crampons profonds, une plaque de pierre et une boîte renforcée. Les chaussures devraient durer environ 500 miles, alors supposez que vous aurez besoin de 4-5 paires au cours d’une randonnée à travers. Les premières choses à faire sont le matériau sur la tige (attendez-vous à des éruptions autour de la zone des orteils), le support de la semelle intermédiaire et la traction de la semelle extérieure en fonction de la section du sentier et de votre foulée individuelle.

Vous savez ce qui fonctionne pour vous: restez fidèle à ce que vous savez et ne changez pas de modèle juste avant une randonnée en profondeur. Vous ne pouvez pas prédire comment vos pieds réagiront à la randonnée sur de longues distances, ce n’est donc pas une bonne idée d’acheter plusieurs paires avant de partir. Vos pieds seront probablement aplatis et élargis d’au moins une demi-pointure au cours de votre randonnée, et une fois que vous avez trouvé une paire qui vous convient, il est facile de les commander et de les envoyer à votre prochaine escale.

À l’heure actuelle, les randonneurs sont en train de creuser les modèles à boîte large et à bout large de la marque zéro de Altra. Les bottes sont en déclin, les coureurs de trail prenant la majorité du camembert.

Nos choix

Couches supplémentaires

Polaire ou couche mérinos

Je portais cette toison pendant des kilomètres froids le matin et me sentais toujours comme si elle valait le poids

Pas totalement nécessaire, surtout pendant les mois les plus chauds, mais c’est bien d’avoir une couche intermédiaire pour les matinées fraîches. C’est aussi quelque chose à ajouter quand vous ne voulez pas risquer de mouiller votre duvet. Recherchez une option légère et compacte. La toison microgrid est excellente parce que ses propriétés isolantes sont similaires à celles de la toison complète, mais le motif quadrillé signifie moins de volume et une meilleure respirabilité. Selon la saison, certains randonneurs apprécient les manches longues supplémentaires (comme un maillot de course synthétique cheapo), mais nombre d'entre eux sont renvoyés chez eux.

Choix du budget

Choix techniques

Équipement de pluie

Il va pleuvoir. Si vous êtes aussi chanceux que moi, il envahira férocement chaque point de repère sur 1 000 kilomètres de pistes dans le sud.

Le sentier des Appalaches est humide. Ne négligez pas votre tenue de pluie. Vous porterez vos vêtements imperméables plus souvent que vous le souhaitez et une membrane en ePTFE respirera mieux qu'un stratifié de PU. Recherchez une option légère (pas plus de dix onces) avec suffisamment de longueur pour vous asseoir confortablement sous la ceinture sans se froisser. Le pantalon de pluie appartient à vous, mais il peut être ennuyeux de marcher, pas respirant et souvent laissé dans une boîte pour randonneurs.

De plus, certains randonneurs ne jurent que par un parasol de randonnée. Ceci est une option viable sur l'AT, car les tempêtes ont tendance à ne pas être aussi venteuses que les sentiers sur des terrains exposés. Si vous partez en randonnée avec un parasol, vous pouvez vous passer de la veste de pluie et l’utiliser à la place avec une couche légère de coupe-vent, mais c’est moins courant que le manteau de pluie standard.

Notez que notre choix budgétaire Frogg Toggs n’est pas SUPER durable. Faites avec ça ce que vous voulez.

Choix du budget

Veste de pluie Frogg Toggs Ultra-Lite2 (Unisexe 13,94 $ - 24,99 $)

Choix techniques

Vous pouvez également porter un parasol et une veste imperméable ou une veste coupe-vent.

parasol

Gossamer Gear Liteflex (Unisexe) 39 $

Coupe vent

Puffy Coat (duvet ou synthétique)

Vous en avez besoin. Que vous soyez en bas ou synthétique est à vous. Synthetic conservera les propriétés isolantes lorsqu’il sera mouillé, mais le duvet aura un rapport chaleur / poids plus élevé. Vos produits en duvet vont être mouillés à cause de l'environnement humide. Pour cette raison, nous vous recommandons de poser vos produits au soleil tous les jours pour aider à restaurer leur grenier. Si vous choisissez la bonne route, cherchez une bouffie de 700-950 fois, idéalement ne pesant pas plus de 12 onces.

Choix du budget

Choix techniques

Optionnel

Accessoires

Cela dépend de la saison, mais la plupart des randonneurs portent un petit bonnet, une sorte de protection des mains et un bandeau / serre-tête. Choisissez-les en fonction des performances techniques et du poids. Vous n’avez pas besoin de gants énormes et volumineux, à moins que vous ne vous trouviez dans une période difficile. Mais…. tous les articles «hivernaux» peuvent toujours être renvoyés à la maison.

Nos choix

Buff pour évacuer la transpiration / chaleur / problèmes de poils (Buff || Half Buff) $ 15-20
Bonnet Smartwool Merino Sport 150 (Unisexe) 25 $
Gants REI Co-op Liner (Unisexe) 20 $

Couches de base du camp

Cela dépendra de votre système de sommeil et de vos préférences personnelles. Si votre système de sommeil est suffisamment chaud pour rester confortable les nuits froides, vous pouvez vous passer des vêtements du camp. Pour la plupart des gens, nous recommandons un endroit confortable pour dormir, de préférence une couche supérieure en mérinos. Considérez-les comme vos vêtements sacrés, portés uniquement au camp et jamais enfilés. Si vous faites technique, choisissez une option mérinos légère en haut et en bas pour plus de chaleur et un soulagement puant. Sinon, une chemise non technique et une paire de pantalons lavables fonctionneront bien. Les chaussettes de camping sont un luxe, mais le fait d’avoir une paire de chaussettes sacrées peut bouleverser le pire randonneur.

Nos choix

Chaussures de camp

Les souliers de camping sont un luxe, mais rien n’est plus agréable que d’enlever de mauvaises chaussures de randonnée et de ressentir la liberté des Crocs. Sans parler des sabots en mousse sont aussi sexy qu'ils viennent. Les sabots en mousse (ne doivent pas nécessairement être de marque) sont parfaits pour les chaussures de camping, mais les tongs ou les sandales légères fonctionnent également.

Choix du budget

Sabots en mousse hors marque (Unisexe) $ 8 +
Crocs de marque nommée (Unisexe) 20 $ +

Choix techniques

Vêtements de ville

Il faut beaucoup de kilomètres de randonnée pour avoir cette mine sans se soucier

Vous ne devez porter votre combinaison de pluie qu'une seule fois par jour à 80 degrés. Vous vous sentez comme un cinglé dans la laverie avant d'investir dans un magasin d'aubaines spécial. Des robes légères pour les dames (ou les hommes, nous ne jugeons pas) et un short de rechange et une chemise bon marché pour les mecs. Si vous finissez par détester porter les vêtements en trop, jetez-les dans la ville voisine.

Soleil, été, saison chaude… riment avec parasol, plancha, voilage, tonnelles et pergolas, trampoline, bac à sable, auvent, barnum, tente de livraison écrue, paravent, brise vue, accessoire piscine extérieure, tonnelle barnum, objets accesoires de jardin, abri de jardin bois. Il est d’ailleurs aisé de faire le lien puisque le parasol est le matériel le plus prisé pour bénéficier au maximum des beaux jours tout en se protégeant des rayons du soleil. Il se décline en différentes formes et d'autres exemplaires offrent même d’autres alternatives très intéressantes. Bien qu’il soit d’apparence simple et classique, son choix demande cependant une attention particulière, de même pour le choix d’une coupe bordure, des bougeoirs, d’un éclairage led, d’un patère, d’une taille haie, d’un scarificateur, d’une banquette, d’une lame de scie, d’un coussin de sol, d’une motobineuse, d’une table d appoint, d’une chaise de bar, d’une balançoire, d’un siège de bureau, d’une lampe à poser, d’un coffre de jardin, d’un barbecue plancha, d’une piscine extérieure autoportante, d’un prolongateur, d’une tronçonneuse, d’un anti nuisibles, des meubles de jardin, d’une tonnelle de jardin, d’une scie à bûches compressées, d’un souffleur, d’un moustiquaire, d’un store double pente, d’une store voile, d’une débroussailleuse, de table et chaises de jardin, d’une lampe de bureau, d’un tabouret de table de bar, d’un broyeur de végétaux, d’un photophore, d’une galette de chaise, d’une fraise à neige, d’un rangement placard, d’un lampadaire, d’un sèche serviettes, d’un fendeur de bûches, d’une étagère murale, d’un chauffage au bois, d’un ventilateur, d’un chevalet, d’un château gonflable, d’un coffre de rangement, d’un tableau électrique…