Le guide ultime des oreillers: Les 6 meilleurs oreillers pour tous les types de dormeurs – Parasols et accessoires

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Tous les oreillers ne sont pas créés égaux. Ce fait n’a de quoi surprendre quiconque s’est réveillé avec une douleur au cou ou qui a dû plier son oreiller en deux pour se mettre à l’aise, ou dont l’oreiller a mystérieusement disparu dans la nuit, pour réapparaître sous la tête de leur partenaire le matin.

Si vous avez suivi le contenu du manuel de Sleep (et que vous avez respecté à la lettre, non?), Vous savez qu’il existe un oreiller idéal pour les dormeurs de toutes formes, tailles et positions. Dans cet article, nous allons décomposer les meilleurs oreillers des versions précédentes, prouvant que même les dormeurs les plus capricieux peuvent trouver un oreiller sur lequel ils vont bien dormir.

Toutefois, si vous n’avez pas suivi The Manual (nous ne sommes pas en colère, nous sommes presque sûrs que vous allez commencer maintenant), nous sommes ici pour tout expliquer. Mais d’abord, vous devez savoir quel oreiller vous recherchez en général. Trouver le bon oreiller dépend en grande partie de votre position de sommeil.

Si vous dormez l’estomac, vous recherchez l’oreiller le plus plat et le plus doux qui soit pour ne pas vous forcer la nuque en arrière. Les dormeurs de l'estomac dorment non seulement à plat, mais leur tête est tournée sur le côté, ce qui crée un mouvement de torsion dans la colonne vertébrale. Choisissez un oreiller qui facilite cela sur votre corps. Les personnes qui dorment dans le dos doivent trouver des oreillers très mous et aérés qui épousent l’arrière de leur tête et de leur cou, afin que la tête soit légèrement surélevée et que la colonne vertébrale soit alignée. Enfin, les dormeurs latéraux doivent rechercher les oreillers dont le loft est le plus haut ou la plus grande hauteur, car la tête doit être beaucoup plus haute pour maintenir la colonne vertébrale alignée et réduire la pression exercée sur le cou.

Avec ça, passons aux oreillers.

Pour les dormeurs latéraux: oreiller de touffes et d'aiguilles - 75 $

Cet oreiller est idéal pour les personnes qui dorment sur le côté car il offre un plus grand soutien que les oreillers en mousse de duvet, de fibres ou déchiquetée. Les dormeurs latéraux auront toujours la douceur désirée sans avoir à doubler l'oreiller, à le gonfler toutes les deux heures ou à réajuster la grosseur interne qui peut se produire avec des oreillers en mousse déchiquetés. De plus, l'achat de cet oreiller est un investissement: Tuft and Needle estime que cet oreiller durera 25 ans et offre une garantie limitée de trois ans.

C'est pour qui

Traverses latérales
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Les dormeurs qui veulent un oreiller plus ferme et plus résistant - pas de chute ici

Pour les dormeurs de l'estomac: Coussin en mousse à mémoire ferme Elite Rest - 40 $

Bien que les dormeurs d'estomac devraient éviter la plupart des oreillers en mousse à mémoire de forme, celui-ci est parfait - une fois que vous avez dépassé la forme étrange. D'un côté, l'oreiller semble normal, avec un loft plus haut au milieu qui se termine sur les côtés. De l'autre côté, l'oreiller est complètement plat, parfait pour les dormeurs d'estomac qui ont besoin de l'oreiller le plus plat qui soit. Avec seulement un loft de 2,5 pouces, vous n’êtes pas beaucoup plus plat que cela.

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Pour les dormeurs: l'oreiller violet - 99 $

L’apparence du Purple Pillow est encore plus étrange que celle d’Elite Rest, mais cet oreiller est très apprécié depuis son lancement sur Kickstarter en 2016. Fabriqué avec un polymère quadrillé unique, cet oreiller ne ressemble à rien de ce que vous avez jamais vu. Cependant, il offre des avantages inégalés pour les dormeurs du dos: douceur pour empêcher le cou de se fatiguer, mais fermeté pour garder la tête alignée sur la colonne vertébrale. Cependant, pesant au-dessus de 10 livres, cet oreiller n'est certainement pas pour voyager.

C'est pour qui

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Meilleur oreiller en mousse à mémoire de forme: Oreiller en mousse à mémoire de forme Eden de Coop Home Goods - 80 $

Coop Home Goods l’a fait sortir du parc avec un oreiller en mousse à mémoire de forme conçu pour les dormeurs de tous types. L’oreiller Eden Memory Foam est doté d’un couvercle intérieur qui s’ouvre et se ferme, ce qui vous permet d’enlever une partie de la mousse à mémoire déchiquetée et d’ajuster le grenier. Ceci est particulièrement utile si vous n’avez pas de préférence pour le dos, les côtés ou l’estomac.

C'est pour qui

Les dormeurs qui n'ont pas de préférence sur le dos, les côtés ou l'estomac
Dormeurs de tout poids
Amoureux d'un oreiller en forme de nuage

Meilleur oreiller en latex: Oreiller en latex Malouf Z - 115 $

L'oreiller Malouf Z en latex a un haut plafond, donc les personnes qui dorment dans le ventre devraient regarder ailleurs. Cependant, cet oreiller en latex est parfait pour les dormeurs latéraux aux épaules larges. Les oreillers en latex dorment bien, mais cet oreiller pousse la fraîcheur au niveau supérieur avec des trous percés. Si vous dormez très chaud, c'est un excellent choix.

C'est pour qui

Traverses latérales à larges épaules
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Meilleur oreiller: oreiller en duvet d’oie de la côte de la côte est - 280 $

OK, cet oreiller coûte cher, mais à quel prix voudriez-vous passer une bonne nuit de sommeil et un oreiller durable? East Coast Bedding a maîtrisé l’art des oreillers en duvet et avec son oreiller en duvet d’oie blanche, vous aurez l’impression de dormir sur un nuage. Le seul problème est que vous ne voudrez pas vous lever du lit. Cet oreiller vient par lot de deux. Vous pouvez donc offrir le second à votre partenaire, offrir à votre animal de compagnie l'oreiller le plus luxueux qui soit ou simplement le conserver en cas d'urgence. Nous ne jugerons pas. Rappelez-vous simplement que les oreillers en duvet sont nuageux et doux, ils sont donc parfaits pour les personnes qui dorment dans le dos et le ventre, mais n’offrent généralement pas la fermeté et le soutien nécessaires pour ceux qui dorment latéralement.

C'est pour qui

Dors et estomac qui dort
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Comment choisir le bon oreiller pour vous

Maintenant que vous avez vérifié des oreillers exceptionnels, il est temps de vous plonger dans ce que vous devriez rechercher pour vous assurer de choisir le bon oreiller. Après tout, certains dormeurs latéraux veulent un oreiller doux et moelleux, tandis que certains dormeurs de l'estomac veulent quelque chose de grand et de ferme. Nous ne pouvons pas dire que c’est bon pour le dos ou la colonne vertébrale, mais, comme on dit, tout ce qui vous aide à dormir la nuit.

Grenier

Le loft d’un oreiller est la mesure de sa hauteur. Cependant, gardez à l’esprit qu’un loft plus haut ne signifie pas toujours un oreiller plus ferme. Les oreillers en duvet sont doux et squish, et se conformeront totalement à votre dos et à votre cou, mais ils ont généralement un très haut colombin. Par contre, les oreillers en mousse à mémoire sont parfaits pour les dormeurs latéraux et sont fermes, mais n’ont pas un toit aussi haut. Quel que soit le type de dormeur que vous soyez et quel que soit le matériau choisi, portez une attention particulière au loft. Vous ne voulez pas être surpris lorsque vous obtenez enfin votre nouvel oreiller et que vous avez toujours mal au cou en raison d’un alignement incorrect de la colonne vertébrale.

Taille de l'oreiller

La taille est assez simple. Adaptez votre oreiller à la taille de votre matelas. oreillers king-size vont avec des matelas king size. Si vous n’êtes pas sûr de la taille de votre matelas, sortez un ruban à mesurer. Les oreillers standard mesurent généralement 20 pouces sur 26 pouces, les reines 20 pouces sur 30 pouces et les rois 20 pouces sur 36 pouces. Si votre matelas mesure environ 76 pouces de largeur, vous avez besoin de deux oreillers king-size.

Cependant, certaines personnes, même si elles n’ont pas de lit king-size, préfèrent un oreiller plus large. Si vous avez les épaules larges ou si vous préférez dormir avec des oreillers plus larges, continuez de faire ce que vous faites. Après tout, tout le monde dort différemment et vous êtes le seul à savoir comment vous aimez dormir.

Avantages et inconvénients des matériaux d'oreiller

Vous disposez des six meilleurs coussins, vous comprenez les besoins des personnes qui dorment sur le côté, le dos et le ventre, et vous savez quoi rechercher lorsque vous commencez à magasiner. Mais pourquoi y a-t-il tant de matériaux pour les oreillers et lequel faut-il rechercher? Nous avons expliqué ce qui rend les trois matériaux les plus courants géniaux et pas si géniaux.

Latex

Avantages:

Écologique. Conseil pro: recherchez des oreillers 100% latex naturels ou un mélange synthétique de ce que vous ne recherchiez pas.
Dort cool. Les deux côtés des oreillers en latex sont le côté froid de l’oreiller.
Favorable.
Réduit les maux de dos et la raideur de la nuque.
Reste bien en forme. Le latex est élastique et conservera sa forme même pour le dormeur le plus lourd.

Les inconvénients:

Ils sont fermes. Pour certaines personnes, trop ferme.
Le latex sent mauvais. Votre oreiller peut avoir besoin d'aérer pendant quelques jours avant de tenter de dormir dessus.
Période d'ajustement requise. Les oreillers en latex se sentent très différents des autres oreillers, vous devrez donc peut-être vous endurer pendant quelques jours avant de vous endormir à l'aise avec cela.
Allergène commun. Si vous êtes allergique au latex, épargnez-vous le voyage aux urgences et n’essayez pas un oreiller en latex.

Mousse de mémoire

Avantages:

Très favorable. La mousse à mémoire de forme est ferme et élastique, donc les dormeurs latéraux et les dormeurs en arrière aimeront ce matériau.
Hypoallergénique.
Reste bien en forme.
Peut freiner le ronflement. Étant donné que la mousse à mémoire de forme élève la tête et qu’elle épouse les contours, votre menton ne se lèvera pas et vous risquerez moins de ronfler.

Les inconvénients:

Dort chaud. La mousse à mémoire de forme n’est pas très respirante. Par conséquent, les personnes qui se réveillent au chaud au milieu de la nuit voudront peut-être passer de la mousse à mémoire de forme.
Trop ferme pour les dormeurs d'estomac. La plupart des oreillers en mousse à mémoire de forme ont un loft trop élevé et ne sont pas assez moelleux pour constituer un bon choix pour les dormeurs d'estomac.
Gaz d'échappement. En raison des produits chimiques utilisés pour fabriquer la mousse à mémoire de forme, ils dégagent parfois une odeur amusante à la sortie de la boîte. L'odeur disparaîtra cependant.
Cher. La mousse à mémoire de forme est plus chère que les autres types d'oreillers.

Vers le bas

Avantages:

Douceur nuageuse. Quand vous pensez à l’oreiller de l’hôtel, celui qui a l’impression que votre tête flotte en l'air, vous songez à un oreiller en duvet.
Sans produits chimiques.
Longue durée. Si vous investissez dans votre oreiller en duvet et le traitez bien, il peut durer des années.

Les inconvénients:

Le bas vient d'où? Le duvet est fabriqué à partir de la couche interne douce des plumes d’un oiseau. Ce n’est donc pas un choix végétalien.
Difficile à nettoyer. Le duvet dure longtemps si vous le traitez correctement, bien sûr, mais il est plus difficile de le traiter correctement que les autres oreillers. Ne pensez pas à jeter cet oreiller dans votre machine à laver à la maison.
Cher. Down se sent luxueux, et son prix reflète cela.

Un parasol est utile pour principalement à ombrager une surface définie pour se préserver du soleil. Afin de mieux les distinguer, nous vous apportons plus de renseignements sur chaque catégorie. Notons que vous en aurez de toutes les couleurs comme le de couleur verte anis, les couleurs gris ( le gris anthracite, le gris clair, le gris foncé, le gris perle ), le vert pomme, le bleu lagon, fuchsia, turquoise…